Miesięczne Archiwum: wrzesień 2017
Kurs instruktora samoobrony. Jak zwiększać u swoich uczniów poczucie bezpieczeństwa?
Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:
W dzisiejszym świecie może wszystko się zdarzyć. Przyzwyczajeni jesteśmy już, że media bombardują nas tym, że ktoś kogoś pobił, ktoś komuś wyrządził krzywdę. W mediach społecznościowych co...
Przed „Manic Monday”. Drugi poniedziałek Wimbledonu to komplet meczów IV rundy.
Tego dnia rozgrywane są wszystkie spotkania w singlu na trawiastych kortach w Londynie. Kilka spotkań zapowiada się bardzo ciekawie. Najbardziej nas będzie emocjonowało starcie Agnieszki Radwańskiej ze Swietłaną Kuzniecovą. Swój mecz rozegrają na słynnym...
Turniejowa jedynka nadal w grze. Andżelika Kerber pokonała Belgijkę Kirsten Flipkens 7:5, 7:5.
Plasująca się na 88. miejscu w rankingu WTA Flipkens stawiła opór liderującej na światowych listach Niemce. Już w pierwszym secie było widać, że Belgijka tanio skóry nie sprzeda. Wygrywała nawet 5:3, ale Kerber potrafiła...
Kurs instruktora Cross Training. Wymagający trening, który skutkuje rewelacyjnymi efektami
Więcej informacji znajdziesz na stronie:
Cross Training to trening dla tych co lubią stawiać sobie w życiu wyzwania, i którym monotonne ćwiczenia nie dają satysfakcji, a także dla tych, co chcą uzyskać ładną sylwetkę w...
Nie ma mocnych na rozpędzonego Djokovicia. Serb ekspresowo rozprawił się z Adamem Pavlaskiem 6:2,...
Bez straty seta i to w świetnym stylu awansował do kolejnej rundy Wimbledonu Novak Djoković. Dla Adama Pavlaska mecz ten był wyjątkowy, ponieważ pierwszy raz udało mu się dotrzeć do 1/32 finału turnieju rozgrywanego...
Pora na rewanż. Jerzy Janowicz w III rundzie Wimbledonu zagra z Benoit Paire’a.
Popularny Jerzyk w piątek o godzinie 16:00 zmierzy się z Francuzem, z którym niedawno przegrał podczas turnieju rozgrywanym w Stuttgarcie. Bilans bezpośrednich pojedynków pomiędzy zawodnikami jest korzystny dla Janowicza. Dwukrotnie wygrywał Polak w Montpellier...
Kurs instruktora podnoszenia ciężarów. W jaki sposób przeprowadzać trening z niedoświadczonymi sportowcami
Więcej informacji możesz znaleźć na stronie:
Wiele osób, szczególnie kobiet, aby uzyskać piękną i szczupłą sylwetkę bierze udział tylko w treningach cardio. Te owszem dają efekty po dłuższym czasie, w postaci spalonej tkanki tłuszczowej i...
Pyrrusowe zwycięstwo Radwańskiej. Polska tenisistka awansowała w wielkich bólach do III rundy Wimbledonu.
To nie był łatwy mecz dla Isi, która potrzebowała rozegrania trzech setów, aby znaleźć się w kolejnej rundzie najbardziej prestiżowego turnieju tenisowego na świecie. Agnieszka Radwańska wygrała z Christiną McHale 5:7, 7:6(7), 6:3 i...
Polacy obronili tytuł mistrzów świata! Reprezentacja Polski na żużlu zdobyła tytuł Drużynowego Pucharu Świata...
Drużyna w składzie: Patryk Dudek, Maciej Janowski, Piotr Pawlicki i Bartosz Zmarzlik nie dała najmniejszych szans pozostałym ekipom występującym w finale rozgrywanym na torze Alfreda Smoczyka w Lesznie. Biało-czerwoni byli zdecydowanymi faworytami finału. Po...
Dominic Thiem wygrywa bez straty seta. Austriak udowadnia swoją dobrą dyspozycję i wyrasta na...
Ci, którzy znają się na tenisie wiedzą jak groźnym zawodnikiem na trawie jest Vasek Pospisil. Jednak świetnie przeciwko niemu zagrał Dominic Thiem, który wygrał wszystkie trzy sety 6:4, 6:4, 6:3. Austriak niemal przez cały...