Od jakiegoś czasu trwają już wstępne rozmowy z kandydatami na stanowisko nowego trenera reprezentacji Polski siatkarzy. We włoskich mediach rozpleniła się informacja o przekazaniu urzędu selekcjonera w ręce Radostina Stojczewa. Jak to określił dyrektor...

Mięso jest pyszne, dobre dla mięśni i całego ciała. Od dawien dawna, gdy po raz pierwszy na stole człowieka prehistorycznego wylądował udziec mamuta, zmieniło się wiele rzeczy, ale nawyki żywieniowe pozostały zachowane. Nasi przodkowie...

Czym jest pasja do sportu? Objąć to w jedną kategorię jest rzeczą niemożliwą. Rodzi się w sposób indywidualny i wynika zarówno z potrzeb emocjonalnych jak i fizycznych. Uprawiamy sport ze względu na poprawę swojego...

W ciągu dnia nasz organizm uruchamia wiele funkcji biologicznych z różnym stopniem nasilenia. Mowa tu w szczególności o enzymach trawiennych, hormonie wzrostu, czy poziomie ciśnienia. Odgrywają niebagatelną rolę podczas spalania tłuszczu oraz budowy masy...

Żywieniowe przyzwyczajenia nie są wcale złe. Odpowiednio zaplanowany jadłospis zastąpi ci specjalistów od dietetyki. Mając na uwadze współczynnik dostarczanych kalorii i ich efektywne spalanie w trakcie oraz po treningu, należy dodatkowo uwzględnić ilość zjadanych...

Kick-Boxing po dłuższej przerwie wraca do łask amatorów sportów. W poprzednich latach podchodzono do niego z dużą rezerwą, bowiem media przedstawiały go tylko w formie zawodowej. W szczególności transmitowano gale sportowe, które charakteryzują się...

Za niedługi czas z kadrą polskich szczypiornistów pożegnają się Krzysztof Lijewski, Sławomir Szmal i Karol Bielecki. Będzie to poważny cios dla reprezentacji prowadzonej przez Tałanta Dujszebajewa. Jednak jest to nieunikniony zabieg chirurgiczny, bowiem ich...

Kolejne rozdanie wyłonić może wielkich zwycięzców, ale pod warunkiem, że zagrają tylko z najlepszymi kartami. Jeśli chcesz wejść do panteonu sportowców mogących dźwigać ciężary przeznaczone dla następców Herkulesa, potrzebne ci będą duże, soczyste mięśnie....

Popularność piłki ręcznej jest zrozumiała ze względu na łatwość przyswojenia standardowych technik i taktyki gry. Nauczenie się podstawowych chwytów, rzutów nie stanowi większego problemu zarówno dla dzieci jak i dorosłych, dlatego zainteresowanie tą dyscypliną...

W październiku przyszłego roku może dojść do spotkania w ringu pomiędzy Albertem Sosnowskim i Marcinem Najmanem. Prowodyrem niniejszego wydarzenia miałaby być jedna z nowo lansujących się grup promotorskich Fight Events. Istnieje całkiem spore prawdopodobieństwo, że...