Tag: instruktor jogi

Pomimo udokumentowanych, pozytywnych skutków w zakresie zdrowia fizycznego i psychicznego, wciąż niektórzy zastanawiają się, co daje joga. Stale rosnąca popularność formy aktywności, która przybyła do naszego kraju ze Wschodu, sprawia, że jej pozytywne skutki...

Choć od pierwszych wzmianek na temat jogi minęło ponad 2500 lat, jej fenomen trwa do dziś. Ta popularna forma rekreacji jest chętnie praktykowana przez ludzi na całym globie – także w Polsce, gdzie na...

Joga to jedna z form rekreacji ruchowej i – podobnie jak coraz popularniejszy aerobik – znajduje się w ofercie wielu ośrodków sportowych. Jeszcze do niedawna joga kojarzyła się ludziom kultury zachodniej bardziej z religią,...

Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:  Joga to jeden z sześciu ortodoksyjnych systemów filozofii indyjskiej. Zajmuje się on związkami pomiędzy ciałem i umysłem, a także głosi, jakoby poprzez odpowiedni trening ciała, duchową dyscyplinę...

Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:  Dlaczego warto ćwiczyć jogę? Redukowanie poziomu stresu, wspomaganie trawienia, leczenie wielu dolegliwości, można wymieniać i wymieniać. Jednak najtrudniejszy jest pierwszy krok, gdyż wejście w świat jogi wymaga...

Im głębiej poznaje się jogę, tym lepiej jest się w stanie zrozumieć, że daje ona możliwość poznawania siebie nie tylko od strony ciała fizycznego, ale także psychiki. Dzięki jodze można popracować ze swoim umysłem,...

Zajęcia z jogi wybierane są przez osoby, które chciałyby poprawić swoje samopoczucie i kondycję, nadać swemu ciału giętkość oraz pozbyć się bólu kręgosłupa. Joga to także doskonały sport dla osób, które w swojej pracy...

Zawód wykonywany na co dzień, winien dostarczać satysfakcji i umożliwiać nieprzerwany rozwój. Dopiero wówczas mamy świadomość, że robimy coś z korzyścią dla siebie i innych, a chyba w tym rzecz, by przekuwać swoją życiową...

Zapisanie się na kurs instruktora jogi to poważny krok w kierunku doskonalenia umiejętności i przygotowania się do samodzielnego prowadzenia zajęć. Jeżeli joga znajduje się w kręgu twoich zainteresowań i widzisz się w roli nauczyciela,...

Duże, twarde mięśnie u mężczyzn i szczupłe nogi u kobiet odchodzą już trochę w zapomnienie. Zawodowi kulturyści i modelki są może innego zdania, ale przecież rozprawiamy o osobach takich jak my. Mających swoje codzienne...