Grzegorz
Pora na rewanż. Jerzy Janowicz w III rundzie Wimbledonu zagra z Benoit Paire’a.
Popularny Jerzyk w piątek o godzinie 16:00 zmierzy się z Francuzem, z którym niedawno przegrał podczas turnieju rozgrywanym w Stuttgarcie. Bilans bezpośrednich pojedynków pomiędzy zawodnikami jest korzystny dla Janowicza. Dwukrotnie wygrywał Polak w Montpellier...
Kurs instruktora podnoszenia ciężarów. W jaki sposób przeprowadzać trening z niedoświadczonymi sportowcami
Więcej informacji możesz znaleźć na stronie:
Wiele osób, szczególnie kobiet, aby uzyskać piękną i szczupłą sylwetkę bierze udział tylko w treningach cardio. Te owszem dają efekty po dłuższym czasie, w postaci spalonej tkanki tłuszczowej i...
Pyrrusowe zwycięstwo Radwańskiej. Polska tenisistka awansowała w wielkich bólach do III rundy Wimbledonu.
To nie był łatwy mecz dla Isi, która potrzebowała rozegrania trzech setów, aby znaleźć się w kolejnej rundzie najbardziej prestiżowego turnieju tenisowego na świecie. Agnieszka Radwańska wygrała z Christiną McHale 5:7, 7:6(7), 6:3 i...
Polacy obronili tytuł mistrzów świata! Reprezentacja Polski na żużlu zdobyła tytuł Drużynowego Pucharu Świata...
Drużyna w składzie: Patryk Dudek, Maciej Janowski, Piotr Pawlicki i Bartosz Zmarzlik nie dała najmniejszych szans pozostałym ekipom występującym w finale rozgrywanym na torze Alfreda Smoczyka w Lesznie. Biało-czerwoni byli zdecydowanymi faworytami finału. Po...
Dominic Thiem wygrywa bez straty seta. Austriak udowadnia swoją dobrą dyspozycję i wyrasta na...
Ci, którzy znają się na tenisie wiedzą jak groźnym zawodnikiem na trawie jest Vasek Pospisil. Jednak świetnie przeciwko niemu zagrał Dominic Thiem, który wygrał wszystkie trzy sety 6:4, 6:4, 6:3. Austriak niemal przez cały...
Pliskova w świetnej formie w Londynie. Czeszka pewnie pokonała Rosjankę Jewgieniję Rodinę 6:1, 6:4.
Pierwsza runda wielkoszlemowego Wimbledonu minęła bardzo szybko Karolinie Pliskovej. Czeszka bez problemu pokonała Rodinę, która przed turniejem była sklasyfikowana na 80. Miejscu w rankingu WTA. Pliskova, która zajmuje w ogólnoświatowej klasyfikacji trzecie miejsce już...
Kurs instruktora żeglarstwa. Każdy może poczuć się jak wilk morski
Więcej informacji możesz znaleźć na stronie:
Żeglarstwo jest jedną z wodnych dyscyplin sportowych, zazwyczaj uprawianych rekreacyjnie, ale też przez pasjonatów zawodowo. Jednym z największych i najsławniejszych, współczesnych polskich żeglarzy jest Mateusz Kusznierewicz, mistrz olimpijski tej...
Pewne zwycięstwo Radwańskiej. Polska tenisistka bez problemu pokonała Jelenę Janković w I rundzie Wimbledon...
Agnieszka Radwańska jeszcze nigdy nie przegrała w I rundzie wielkoszlemowego turnieju rozgrywanego na trawiastych kortach Wimbledonu. Udało się jej podtrzymać tę passę i tym razem. W tegorocznej edycji pokonała w dwóch setach Serbkę Jelenę...
Memoriał Istvana Gyulaia z polskimi akcentami. Paweł Fajdek znów bezkonkurencyjny, drugie miejsca Wojciecha Nowickiego...
W tym roku nie ma mocnych na Pawła Fajdka. Wygrał kolejny konkurs rzutu młotego, tym razem w Szekesfehervar podczas memoriału Isvana Gyulaia. W pierwszym rzucie uzyskał rezultat 78 metrów i 5 centymetrów. Drugie podejście...
Kurs instruktora fitness pump. Jak zostać instruktorem fitness pump?
Więcej informacji możesz znaleźć na stronie:
Zajęcia z zakresu fitness pump to trening łączący w sobie kwestie wytrzymałościowe przy użyciu sztangi, a także połączenia tego rodzaju wysiłku w rytm muzyki. Taka forma intensywnego grupowego spalania...