Za złotymi medalami drużyn sportowych i zawodników stoi sztab wykwalifikowanych szkoleniowców. Każdy z nich odpowiada za konkretne przygotowanie. W chwilach zwątpienia i niemocy pomaga psycholog; gdy ból mięśni, zmęczenie materiału daje o sobie znać,...

Tym razem podejmiemy dosyć nurtujący temat, jakim jest przyjaźń między trenerem personalnym a jego uczniem. W tej kwestii zdania są bardzo podzielone. Konserwatywna część uważa, że nie powinno się spoufalać z klientami, gdyż może...

Na łamach internetu odnaleźć można wiele poradników dla przyszłych trenerów. Wypunktowane artykuły na styl tablicy z dziesięcioma przykazaniami, czy śmiałe, egzystencjonalne rozterki podważające autorytet kolegów instruktorów w formie wideo. Są powszechnie dostępne. Z pozoru...

Żyjemy w czasach niezwykłych. Dosłownie wszystko co dotyczy człowieka, otaczającej go rzeczywistości, rozwija się w zastraszającym tempie. Zostaliśmy przyzwyczajeni do wygody. Wysoka technologia, kultura i postępująca globalizacja są cechami ówczesnej epoki. Gdyby cofnąć się...

Jeśli tematyka sportu nie jest wam obca i widzicie się w roli osoby, która potrafi pracować nad sobą i jednocześnie pomagać innym w realizacji osobistych potrzeb, to jesteście na dobrej drodze do podjęcia pracy...

Zadajmy sobie pytanie: „Co znaczy słowo fit?”. To przede wszystkim bycie szczupłym, zdrowym i uśmiechniętym człowiekiem. Praca i codzienne obowiązki odbierają z naszych akumulatorów ogromne pokłady tej energii. W związku z tym poszukujemy rozwiązań...

Człowiek w ciągu całego swojego życia popychany jest przez niewidzialne siły. Pozwalają one rozwinąć żagle i płynąć wzdłuż biegunów wyobraźni. Z czasem brakuje nam energii by samodzielnie pokonywać błękit morskich mil. Ze strachu przed...

Kto z nas nie marzy o idealnej pracy? Takiej, która daje satysfakcję, poczucie bezpieczeństwa. W miejscach, gdzie spełniamy się i zdobywamy kolejne skalpy sukcesów. Co więcej, jeśli jesteśmy w stanie pomóc bezinteresownie, komuś w...

Aktualny trend dbania o własną sylwetkę to wynik haseł, jakie regularnie pojawiają się w mediach. „Zdrowie, siła, przebojowość” to jedne z najpopularniejszych, które wpłynęły na świadomość w zakresie dbania o własną sylwetkę będąc drogowskazami...

Po ostatnich Mistrzostwach Europy w piłce nożnej nabieramy coraz większego zaufania do naszej reprezentacji. Tak jakby to była kompletnie inna drużyna. W dalszym ciągu może razić wiele z elementów gry, jednak podczas rozgrywek na...