Tag: dietetyka

Wszystkie osoby, które chcą zmienić swój styl życia - a co za tym idzie, również styl odżywiania - na zdrowszy, mogą skorzystać z porady dietetyka. Jednakże specjalista ten jest pomocny również w sytuacjach, kiedy...

Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:  Pracujesz jako trener personalny lub instruktor sportu? Z pewnością każdego dnia spotykasz klientów, którzy zadają Ci mnóstwo pytań związanych nie tylko z ćwiczeniami, lecz również z odżywianiem...

Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:  Wiele osób korzystających z siłowni, nie jest zadowolonych z osiąganego progresu. Wykonują dziesiątki powtórzeń, dbając o prawidłową technikę, eksperymentują z obciążeniem, jednak koniec końców efekt jest mizerny...

Więcej informacji na temat kursu znajdziesz na stronie:  Z rozpoczęciem nowego roku pojawia się wiele postanowień, które w życie chcą wcielać Polacy. Wśród nich powtarza się bardzo często zmiana na zdrowy stylu życia i chęć...

Nie trzeba zaglądać do kubka z zaparzoną herbatą, aby na podstawie pozostałych na dnie fusów wywróżyć przyszłość dla zawodu dietetyka. Niegdyś z wolna raczkująca dziedzina, wyrosła na jeden z najprężniej rozwijających się obszarów zainteresowania...

Na nasze przyszłe śniadanie przygotowaliśmy już świeży chlebek oraz kilka plastrów smacznej wędliny. Obraz ten udekorowaliśmy odpowiednią ilością kawałków pomidora i sałaty. Mamy już chyba wszystko, czyż nie? Idealna kanapka dla mięsożernych sportowców jest...

Przy rozpisywaniu diety dla osób aktywnie spędzających swój czas, należy w inny sposób dawkować większość z produktów. W organizmie sportowców występuje szybsza przemiana materii. Najbardziej zauważalne jest to u pasjonatów ciężarów oraz biegania. Kulturyści,...

Śniadaniowa hierarchia powinna być znana wszystkim osobom związanym ze sportem. Nie wykluczone, że pierwszy posiłek zadecyduje o ich predyspozycji do zwyciężania, zarówno na siłowni, jak i przyglądając się wskazówce na wadze. Do szczęścia potrzebne...

Kontemplacje na temat podejrzanego menu zacznijmy od kwestii oczywistych. Nie wszyscy zaakceptują kuchenne rewolucje, a ci o mniejszym poziomie cierpliwości, od razu pękną na widok słodkiej bułki. Przyzwyczajenia unormowały w pewien sposób styl odżywiania...

Temat dosyć często przewijający się po forach sportowych, dlatego poświęćmy chwilę czasu na to, by w kilku zdaniach, tajemnica związana z zażywaniem kreatyny została obalona. W jaki sposób przyjmować dzienne dawki kreatyny? Nie znajdziemy jednej...