Miesięczne Archiwum: listopad 2016
Winny czy niewinny? Ile złego i dobrego skrywa się w alkoholu?
Alkohol przedstawia się jako używkę niebezpieczną dla ludzkiego zdrowia. Jest niesamowicie tuczący, usuwa moralne hamulce. Dłuższe znajomości z nim mogą nawet prowadzić do nałogu. Mimo wszystko ma się całkiem dobrze, ponieważ smakoszy wszelakich trunków...
Kurs instruktora narciarstwa. W sezonie zimowym instruktor narciarstwa ma kieszenie pełne pieniędzy i ulubionego...
Wśród instruktorów sportu i rekreacji ruchowej do jednej z lepiej zarabiających grup zawodowych należą instruktorzy narciarstwa. W okresie zimowym, zwłaszcza od połowy grudnia do końca marca mają pełne ręce roboty. Turyści z całego świata...
Ewaluacja spalania tłuszczu. Trening na tłuste problemy.
Nadmiar tłuszczu w organizmie nie jest rzeczą pożądaną. Jeśli nie mieszkasz na srogiej Syberii dodatkowe warstwy izolacji będą całkowicie zbędne. Choć mogą dostarczyć przyjemnego ciepełka, na co dzień dodatkowe kilogramy nie spełniają żadnej funkcji....
Nieśmiertelność znajduje się na twoim talerzu. Kilka produktów, o których nie warto zapominać.
W świecie dietetyki i zdrowego odżywiania jeszcze wiele rzeczy zostało do zbadania. Z kolei ta druga część odkrytych przez specjalistów żywienia rewelacji również czeka długa przeprawa przez studium głębokiej analizy. To, co wiemy dzisiaj...
Kurs instruktora snowboardu. Zew wolności według adeptów i mistrzów snowboardu.
Zima nie musi się wyłącznie kojarzyć z bitwą na śnieżki i saneczkową rywalizacją małych urwisów. To również okazja do tego, by spróbować swoich sił w sportach zimowych. Narciarstwo wiedzie prym wśród śnieżnych dyscyplin, ale...
W przerwie na jedzenie. Zdrowe pomysły na śniadanie.
Tym razem na muszkę weźmiemy spożywanie posiłków w pracy. Jak myślicie, co robi przeciętny Kowalski w trakcie zbawiennej przerwy? Jaką ma dietetyczną taktykę? Powiedzmy sobie głośno, że prawda jest okrutna. Jemy całkiem sporo, byle...
Trening z gwiazdami Hollywood – Daniel Craig. Jak sport utorował ścieżkę kariery agentowi jej...
Daniel Craig przed wcieleniem się w rolę agenta 007 w filmie „Casino Royal” był mało rozpoznawalnym aktorem. Występował w filmach wysokobudżetowych, jednak postaci przez niego grane nie były znaczące. Dopiero kontrakt na zabijanie otworzył...
Kurs instruktora narciarstwa. Śnieżne fascynacje instruktorów i ich podopiecznych.
Narciarstwo należy do grupy sportów sezonowych. Zainteresowanie tą formą aktywności zależne jest od warunków pogodowych. Dopóki śnieżna powierzchnia będzie pokrywać trasę stoków, ośrodki rekreacyjne będą zachęcać amatorów sportu do skorzystania z ich oferty. Okresowość...
Zakwasy wrogiem publicznym. Jak sobie radzić z bólami mięśni?
W karierze każdego sportowca przewija się wiele przeszkód. Kontuzje, urazy, czy psychiczna niemoc to nie sprawy dla reportera, a regularne problemy, z którymi spotykamy się częściej niż byśmy chcieli. Pewnych rzeczy nie da się...
Rosół na sterydach? Co wiemy na temat pysznego rosołku?
Łagodzi objawy przeziębienia, wspomaga układ odpornościowy i zmniejsza stan zapalny w organizmie. Znacząco wpływa na ciśnienie oraz pozytywnie pobudza do pracy nerki. Istnieje również plotka o tym, że działa antydepresyjnie. Na jesienne zimne wieczory...