Kurs trenera personalnego. W poszukiwaniu przepisu na wytrawnego trenera personalnego
Kto z nas nie marzy o idealnej pracy? Takiej, która daje satysfakcję, poczucie bezpieczeństwa. W miejscach, gdzie spełniamy się i zdobywamy kolejne skalpy sukcesów. Co więcej, jeśli jesteśmy w stanie pomóc bezinteresownie, komuś w...
Ile trwa kurs trenera personalnego? Kompleksowy poradnik
Aktualny trend dbania o własną sylwetkę to wynik haseł, jakie regularnie pojawiają się w mediach. „Zdrowie, siła, przebojowość” to jedne z najpopularniejszych, które wpłynęły na świadomość w zakresie dbania o własną sylwetkę będąc drogowskazami...
Co z tą Polską?
Po ostatnich Mistrzostwach Europy w piłce nożnej nabieramy coraz większego zaufania do naszej reprezentacji. Tak jakby to była kompletnie inna drużyna. W dalszym ciągu może razić wiele z elementów gry, jednak podczas rozgrywek na...
Zjeść czy zapomnieć?
Żyjemy w wielkim pośpiechu. Staramy się łączyć ze sobą wiele obowiązków i zatracamy się w pędzie życia. Czas nie jest naszym przyjacielem. Niektórzy aby wyrobić się ze wszystkim, poświęcają mniej czasu dla siebie. Praca,...
Kurs instruktora fitness. Od początku do końca
W jaki sposób można rozpocząć przygodę jako instruktor fitness? Wspinanie się po coraz wyższych szczeblach wtajemniczenia jest tutaj całkiem podobne jak w przypadku innych specjalizacji instruktorskich. Żeby w ogóle móc myśleć o karierze nauczycielskiej...
Kurs instruktora gimnastyki. Poważne małe sprawy
Mówi się, że dzieci to nasza przyszłość. W tym prostym stwierdzeniu jest dużo prawdy. To, co uda się przekazać młodym umysłom będzie miało istotne znaczenie. Zadecyduje o tym, czy poradzą sobie w wielkim świecie....
Kurs instruktora pływania. Jak ryba w wodzie
Ile dziedzin sportu, tyle różnych specjalizacji. Każda z nich charakteryzująca się odmienną specyfiką ćwiczeń. Wykonywane czynności ruchowe decydują o eksploatacji mięśni i ich rozwoju. W związku z tym stopień muskulatury oraz rola, jaką odgrywają...
Tłuściutkie kompleksy
Walka z nadwagą to szaleńczy bój z własnymi pragnieniami i cierpliwością. Kto próbował ten wie, że o wiele łatwiej przerwać cykl pracy nad własnym ciałem niż przetrwać do ostatniego gwizdka. To nie tylko brak...
Trener jogi – jak nim zostać i czy każdy się nadaje?
Duże, twarde mięśnie u mężczyzn i szczupłe nogi u kobiet odchodzą już trochę w zapomnienie. Zawodowi kulturyści i modelki są może innego zdania, ale przecież rozprawiamy o osobach takich jak my. Mających swoje codzienne...
Albańskie rampampam!
Nie tak dawno po medialnych zaułkach rozeszła się wieść o powrocie Pawła Raka (ak. Popek) do zawodowego ringu. Przez koneserów i „internetowych łowców talentów” znany przede wszystkim z działalności muzycznej w zespole hip hop-owym...