Kurs instruktora wspinaczki skałkowej. Choć skały z natury chłodne, u adeptów wspinaczki skałkowej potrafią...
Gdy pierwszy raz słyszymy o wspinaczce, w głowie rodzi się obraz niebezpieczeństwa, walki z dziełem matki natury. Ponadto, w telewizji serwują nam dokumenty o śmiałkach, którzy bez sprzętu, za pomocą jedynie własnych dłoni, wspinają...
By zawsze trafiać do celu. Porady dla amatorów koszykówki.
Fani koszykówki mogą zgodzić się lub zaprzeczyć, ale kwintesencją tej gry nie są wyszukane kozły, czy zwody z piłką w dłoni. To samo tyczy się potężnych wsadów po udanej walce pod koszem z zaciętym...
Real kontra Barca. W tabeli Primera Division bez zmian.
To miał być piękny mecz. Zapowiadano zażartą walkę pomiędzy Królewskimi i Katalończykami o ważne 3 punkty. Jednakże kolejne El Clasico nie było klasycznym pokazem hiszpańskiej piłki. To, co mogliśmy zobaczyć, przypominało bardziej podwórkową kopaninę,...
Kurs instruktora Jiu Jitsu. Na barkach instruktorów spoczywa wielka odpowiedzialność za bezpieczeństwo podopiecznych i...
Sztuki walki przechodzą prawdziwy renesans. Coraz więcej młodych ludzi wybiera sportowe zajęcia z domieszką technik walki i ćwiczeń ogólnorozwojowych. Na szali równoważą się wartości zdrowotne (poprawa sylwetki, wytrzymałości) oraz chęć odnalezienia sportu, który zadowoli...
Inauguracja sezonu zimowego w skokach narciarskich. W powietrzu powiewało zwycięstwem Polaka, jednak wiatr zmienił...
Jesteśmy już po pierwszych zawodach w skokach narciarskich. Po pierwszym udanym skoku Macieja Kota, powoli zaczęliśmy wróżyć sobie podium. 140 metrów zapewniło mu 3-cią lokatę i doskonałą pozycję do atakowania pozycji lidera w tabeli...
Walka o puchar hiszpańskiej ligi. Sobotni mecz to być albo nie być dla katalońskich...
W Primera Division sytuacja na szczycie tabeli jest bardzo wyklarowana. O puchar ligi hiszpańskiej powalczą Real Madryt i Barcelona. I to dokładnie w tej kolejności, bowiem Real na swoim koncie ma 33 punkty i...
Kurs instruktora bilarda. Dobry nauczyciel bilarda trafia precyzyjnie nie tylko w bilę, ale także...
Prawdopodobnie nie ma takiej osoby, która by chociaż raz w życiu nie spróbowała barowej ambrozji. Nie dotyczy to trunków z prądem serwowanych zza lady, a czającej się w osobnym pomieszczeniu bądź w centralnym punkcie...
Recepta na duże mięśnie, cz.3. Praca i sen to swoisty krąg życia według prawdziwych...
Znane nam choroby ciała na ogół są rozpoznawane i leczone przez specjalistów medycyny. Jeśli zaboli ząb, zaklepiemy sobie miejsce u dentysty. Gdy w nodze poczujemy dziwne mrowienie to skierują nas do ortopedy lub w...
Pogrom Legii. Borussia Dortmund pokazała ostre pazury.
Dzień 22 listopada zapisze się w świecie piłki nożnej wielkimi literami, bowiem w tym dniu odbył się mecz Ligi Mistrzów o rekordowej ilości strzelonych bramek. Legia Warszawa nie sprostała oczekiwaniom kibiców, chyba, że wziąć...
Kurs instruktora badmintona. Zasady uprawiania zawodu instruktora badmintona.
Sporty rakietowe charakteryzują się dużą dynamiką ruchową. Przebieg rozgrywki warunkuje kondycja zawodników, ich umiejętności techniczne, a także bieżące analizowanie stylu gry przeciwnika. Zmagania na korcie są wyjątkowo wyczerpujące. Zdają sobie z tego sprawę w...